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lunes, 19 de junio de 2017

UNOS CONSEJOS PARA LOS DÍAS DE CALOR


Cuando el calor llega con tanta fuerza como ha pasado en estos últimos días, no nos queda mas remedio que adaptarnos a él, y para ello hemos de cambiar algunos de nuestros hábitos nos guste o no. Realmente, la semana pasada ha sido muy dura en cuanto a altas temperaturas se refiere, y aunque los consejos que ahora os daré los habréis oído mil veces en todos los medios de comunicación, creo que siempre va bien recordarlos y ponerlos en práctica. Así que vamos a por ello, que son unos cuantos y muy fáciles de seguir.

1º AGUA, así tal cual, y en mayúsculas. Hay que consumirla en cantidad suficiente y cada vez que el cuerpo nos la pida. A veces nos cuesta mucho hacerlo, es cierto, pero es cuestión de dejar una botella en nuestra mesa de casa o lugar de trabajo, e ir bebiendo de ella. Lo ideal en este tiempo ......... pues no sabría deciros exactamente cuanto és, pero yo creo que en días de calor máximo y sudando la gota gorda, al menos deberían ser 2 litros/día.
Si queréis, pinchad en este link y encontraréis un post que escribí hace mucho tiempo sobre este tema del agua.

2º Verduras preparadas como ensaladas, gazpachos, y platos fríos en general. Es lo mas apetecible en estos momentos, cuando llegas a casa acalorado, o cuando tienes que llevarte el tupper al trabajo, como es mi caso. Ensaladas variadas, ensaladas de pasta ..... todas están buenísimas, así que a por ellas también. Hay que añadirles la proteína que no llevan, y para ésto podemos poner atún, pollo a la plancha, queso fresco, barritas de cangrejo, unas gambas cocidas, algunas legumbres .....



3º Frutas del tiempo. Ahora mismo las frutas "estrella" son la sandía y el melón, así que no deben faltar en nuestra nevera. También estamos en plena temporada de cerezas, nísperos, albaricoques, melocotones, kiwis ..... yo personalmente consumo también plátano, por aquello del potasio que contienen y que tan necesario es para nuestro organismo. Y no olvidemos la piña. Ahora las hay en todas las fruterías y a buen precio. También os paso los links de los posts que escribí sobre la sandía y la piña. Espero que os resulten interesantes de leer, y os gusten.


4º Ropa cómoda. Siempre me quedo perpleja cuando veo a las jovencitas llevar sus vaqueros bien ceñidos y sudando a raudales en pleno mes de Julio. Yo mis jeans los tengo guardados en el armario hasta la próxima temporada, y ahora me visto con vestidos y pantalones amplios, camisetas sueltas, y prendas que llevan entre sus materiales el algodón. Todo cuanto mas cómodo y fluido, mejor. 

5º Calzado adecuado. Y aquí si que repito lo de siempre: mejor 3 pares de zapatos de piel, que 20 de materiales sintéticos. Recordad lo que pasó el verano anterior con las sandalias que vendían en Zara y Bershka: destrozaron los pies de muchas chicas, y tuvieron heridas durante varias semanas. En época de calor no hay que jugársela con el calzado. Yo me permito recomendaros que busquéis hormas anchas, con pieles o materiales muy flexibles, tacones medios, y si es posible, que lleven plantilla interna de gel. Y mis favoritos, como siempre, son los de Sergiotti, de los cuales os he hablado en varios posts (para leerlos, ya que son unos cuatro, podéis buscar esta marca en la columna de las etiquetas a la derecha de la pantalla).

6º Disfrutad de las playas y piscinas. Es lo mas gratificante cuando el calor no te deja ni respirar. ¡¡¡ Un baño te deja como nuevo y te hace casi renacer !!!. Proteged bien vuestra piel del sol con las cremas solares necesarias, poneros un sombrero en las horas centrales del día, y bebed la cantidad de agua que vuestro cuerpo os pida. En la bolsa de playa no debe faltar nunca una botella de agua.


7º Consumid de forma moderada bebidas con gas, azucaradas, y alcohol. No quiere decir que no podamos tomar nada de ésto, pero si lo hacemos que sea con moderación y sin pasarnos. Las bebidas con gas, ademas de producir mas sed, encima nos hinchan el abdomen como globos y aportan muchas calorías, demasiadas diría yo. Y en cuanto a las cervecitas .... pues también hinchan, es verdad, pero creo que forman parte del verano y hay que darse algún capricho en este sentido ¿no?.

8º Y siguiendo con el sol y el calor, el siguiente consejo va para los deportistas en general, y sobretodo para los "runners": el ejercicio físico, mejor a primera hora de la mañana o a última de la tarde. En las horas centrales del día, con el sol luciendo en todo su esplendor, es mejor evitarlo siempre. Hay que ir con mucho cuidado en este sentido. Un golpe de calor puede traer muy malas consecuencias.


Y creo que no me dejo nada, pero si es así, enviadme un comentario. Disfrutad del verano que entrará esta semana (seguimos en primavera a pesar del caloret de los últimos días), y empezad a preparar las vacaciones, que ya están a la vuelta de la esquina más próxima. Gracias por leerme y por estar ahí. Besos a todos y que tengáis muy feliz semana.


miércoles, 7 de junio de 2017

MODA BAÑO 2017.

Ya hace días que estamos disfrutando de un tiempo bastante veraniego, con temperaturas altas y tardes muy agradables. Esto nos permite que los fines de semana podamos ir a tomar el sol un buen rato a nuestras playas y piscinas, que ya empiezan a estar muy llenas. Y para eso, para nuestros ratos al sol, siempre hemos de tener a mano nuestra ropa de baño, y si es necesario, ir reemplazando la que ya está muy estropeada e ir comprando nueva. Y esto último a veces es una tarea difícil, ya que no siempre encontramos lo que nos gusta y favorece a un precio razonable.

Una de las marcas que mas me gusta es Calzedonia. Es cierto que resulta un poco cara, y muchas veces no nos podemos permitir sus altos precios, pero la buena calidad creo que siempre hay que pagarla. Yo tengo un par de bikinis de Calzedonia, comprados en rebajas, y os puedo asegurar que son los mejores que he probado hasta ahora. Uno de ellos tiene unas cinco temporadas y está prácticamente igual que el primer día: no ha perdido color ni se ha deslucido, y la lycra no se ha estropeado lo más mínimo.

Actualmente existen en el mercado muchísimas marcas de ropa de baño, algunas muy asequibles al bolsillo y que merecen mucho la pena, ya que lo que venden no está nada mal. He estado mirando lo que hay este año en El Corte Inglés, y allí tienen multitud de modelos en todos los estampados y colores posibles. Vamos, que quien necesita un bikini y no puede gastar mucho, seguro que allí lo puede comprar:

"Green Coast", una marca muy juvenil y a precios asequibles (no superan los 20 euros). Me encantan los tonos alegres y chillones, tan veraniegos y playeros.







De "Pepe Jeans", también de venta en El Corte Inglés, me gustan mucho estos dos. Los tops tipo triángulo favorecen mucho. Los precios de esta marca no son tan baratos como los anteriores, pero tampoco son demasiado altos.



De "Dolores Cortes" (también a la venta en El Corte Inglés). Un tipo de bikini elegante y femenino, con braguita alta, muy favorecedor. Estos ya son un poco mas elevados de precio.



De la firma italiana "Moschino". El negro no puede faltar en nuestro fondo de armario de bikinis, siempre tan elegante. Pero en este caso, este bikini hay que decir que yo lo considero de los muy caros.


La marca Oysho, de Inditex, tiene modelos muy bonitos para esta temporada. La relación calidad-precio de lo que nos ofrecen, me parece correcta.


Rayas marineras.....

Estampado frutal ......

La marca francesa Etam también tiene cosas muy chulas para este verano que ya tenemos encima. No es una marca de las mas baratas, es cierto, pero vende una calidad muy aceptable. Después de mirar durante un rato, me quedo con estos modelos que os muestro (tienen muchísimos mas):

Fotos: www.etam.es


Y mas rayas marineras. Me encantan !!!

Estos cuatro bikinis siguientes son de la marca española "Ory". Trabajé durante varios años en una empresa del sector textil, y esta firma la conozco desde entonces, cuando les proporcionábamos algunos suministros para su fábrica. Son prendas de alta calidad, con diseños cuidados, y actualmente ya es mas fácil encontrarlas en algunas tiendas. Aún así, todavía no es una marca muy conocida por el gran público. Los cuatro modelos me parecen preciosos. Sobre el precio de estas prendas, en este caso hay que decir que son muy elevados y no aptos para todos los bolsillos. Y a las que os interese, podéis encontrar esta marca en El Corte Inglés.

Fotos: www.ory.es




De Calzedonia de momento no os muestro nada, ya que quiero mirar con detenimiento lo que han preparado para este verano 2017. Así por encima, he visto en una tienda cercana a mi casa algunos modelos que me han encantado. Ya os iré contando.

Nos leemos de nuevo pronto, espero que si estáis buscando renovar vuestros bikinis para esta temporada estas fotos os den bastantes ideas, y os mando un beso grande a todos. Para consultar los precios y mas modelos, podéis ir directamente a sus páginas web a través de los links que os he dejado indicados. Saludos y .... ¡¡¡¡¡al agua patos !!!!!.


miércoles, 31 de mayo de 2017

PIÑAS TROPICALES EN JOYERIA Y BISUTERIA

Tal como os comenté al final del post anterior a éste, y siguiendo con el tema de las piñas tropicales que tanto me gustan, hoy las vamos a ver en otro mundo, el de la joyería y la bisutería. Realmente este año hay gran cantidad de complementos cuyo tema principal son las piñas, así que he buscado varias fotos para enseñaros y a ver que os parecen. Yo tengo ya claro que si encuentro alguna pulsera con este elemento, me la voy a comprar seguro. El verano pasado ya vimos muchas piñas, sobre todo en camisetas y prendas de baño, y este año llevamos el mismo camino.

Empezamos con estos colgantes en plata muy trabajada,  y con cordón de cuero en diferentes colores. Así tan coloristas resultan de lo mas veraniego y combinable con todo. Para cualquier prenda escotada, vestido o top, son perfectos. 


Y para las que no sean aficionadas al cuero y prefieran un tipo de joyería mas tradicional, he visto éstas con cadena muy fina, que siempre queda bien con todo y favorecen mucho, sobre todo si ya estás un poco bronceada. Me parecen preciosas las tres.


Pendientes. Otro complemento para mí totalmente indispensable. Nunca tengo suficientes, y viendo éstos de la foto, creo que si los veo en alguna tienda me iré directa a por ellos. 


Pulsera rígida. No es el tipo de pulsera que me guste más, ya que me resultan muy incómodas y no he conseguido nunca acostumbrarme a ellas. Este modelo es precioso y para hacer un regalo es perfecto.


Pulsera con cinta en color rosa. También bonita y más práctica que la anterior. 


En plata y con el colgante "piña" en esmaltado amarillo y verde. Muy juvenil. 


En pendientes largos, estas piñas verdes quedaran preciosas con los looks mas alegres y fresquitos.


Y este reloj en oro rosado no puede gustarme mas...... 

Y para las aficionadas a las sortijas, pues aquí están los anillos "piña".


Y es todo por hoy. Hay donde elegir y para todos los gustos. Nos leemos de nuevo pronto, y os mando un beso a todos. ¡¡¡¡ Hasta el próximo post !!!!.


miércoles, 24 de mayo de 2017

DECORANDO CON PIÑAS TROPICALES

Cambiar la decoración cuando llega la época mas luminosa del año es una de las cosas que mas me gusta hacer. Me encanta darle a la casa un toque diferente, un poco mas alegre y acorde con el tiempo de calor que tanto esperamos y nos gusta a muchos. Y este año, uno de los elementos estrella de toda decoración que se precie son las piñas tropicales. 

Cojines, velas, figuras, piezas de cerámica, vajillas ....... en todas partes están las piñas. Quedan muy alegres, divertidas, incluso rejuvenecen el aspecto de la sala donde las pongamos. Las piñas te transportan a lugares lejanos, paraísos de sol y arena, evocan momentos especiales. Tienen "olor a verano" en definitiva.

 ¿A que se ven estupendamente en cualquier sitio de la casa?





También los cojines con este estampado quedan preciosos.




Como lámpara .... 


Como una "piña de leds", en cualquier habitación o estudio ....


Como portavelas.


En vajillas y tazas. ¡¡¡ Me encantan estos platos !!!

Foto: www.decoracion.trendencias.com


Una bandejita para adornar cualquier mesa auxiliar, o para la habitación.

Y no pueden faltar aquí los cuadros con "piña". Para los que me seguís por Instagram, habéis podido ver que ya tengo uno de este tipo colocado en mi casa. Lo compré en una tienda de decoración de Castelldefels (tenían cosas preciosas, daban ganas de traértelo todo), y estoy encantada con él. Lo he puesto en mi habitación y queda muy bonito.

Foto: www.decofilia.com


Y también las piñas las podemos encontrar en muchas piezas de joyería y bisutería. Pero ésto será el tema para otro post, que ya estoy preparando y os mostraré próximamente.

Y vosotros, ¿os animáis a decorar la casa con piñas?.

¡¡¡ Saludos y besos a todos!!!.

Nota: Y si además de para decorar, también os gusta la piña como fruta o para tomar en zumo o postres, os dejo aquí el enlace del post que escribí sobre este tema hace algunos años. 


lunes, 15 de mayo de 2017

COLONIAS DEL PASADO, FRAGANCIAS INOLVIDABLES

Os puse hace pocos días en mi Instagram una foto de los perfumes que utilizo en esta época del año. No me gusta usar las mismas fragancias en invierno que en verano, así que en cuanto el tiempo se estabiliza un poco y el sol nos va envolviendo con su calorcito estival, enseguida voy a buscar mis colonias frescas y cítricas, que tanto me agradan.

Hoy no he podido evitar recordar por un momento todas aquellas fragancias que nos comprábamos de jovencitas, cuando empiezas a fijarte en maquillajes, labiales, máscaras de pestañas, tacones, y todo lo que se supone te hace sentir un poco mas mayor y femenina. Muchas de estas colonias es imposible encontrarlas hoy en día, ya que algunos fabricantes pasaron a mejor vida, o simplemente se fusionaron con otras empresas perfumeras mas importantes y de mas renombre, perdiendo ellos su nombre original. Marcas como Myrurgia, Gal, Parera, Tokalon, a muchas de vosotras os sonaran, pero a otras seguro que no. Forman parte de nuestra juventud y de nuestro pasado. Y hoy las recordaremos aquí, ya que el post va dedicado a ellas.

Si un olor tengo en mi memoria y creo que nunca desaparecerá es el de Azur de Puig. ¡¡¡ Cuantas botellas habré llegado a comprar de esta colonia !!!. Todavía la venden, y es uno de los clásicos de la perfumería española. Éste que veis aquí no es el envase original, supongo que es el que hacen en la actualidad, mas moderno y bonito que el de entonces. Y sigue tan azul como antaño:


Otra que siempre recuerdo por su olor tan rico y fresco es Eau Jeune, de L'Oreal (no se si actualmente se vende o ha cambiado de fabricante, hace años que no la veo en ningún sitio) ....... ¡¡¡ me encantaba !!!. Y como nos gustaba a todas su anuncio en televisión..... "vísteme eau jeune, vísteme con tu frescor, a flor de piel".......



De "Eau Jeune" fueron sacando diferentes versiones con diferentes olores. Recuerdo haber utilizado ésta del frasco negro, "L'Oriental", con un perfume mas intenso y duradero que la anterior. También me gustaba y la compré varias veces.


Agua Lavanda Puig..... ¿hay alguien que no la conozca?. Yo creo que en todas las casas alguna vez ha habido una botella como ésta...... y la mía no era menos.

Alada, de Myrurgia ....... de ésta no recuerdo ahora mismo como era su olor, pero sí que recuerdo a una amiga que siempre la usaba cuando salíamos el fin de semana .... durante un tiempo se vendió muchísimo, pero también desapareció hace muchos años. Creo que todas hemos tenido alguna vez una botella de Alada, bien fuera porque te la regalaran o bien porque tu misma la compraras.



Colonia 1916, de Myrurgia. Un olor suave, fresco y muy femenino. Perfecta para una jovencita  ....... mi abuela me la regaló en varias ocasiones.....


Jovan Musk, con un aroma muy muy especial. No se parecía a ninguna otra de la época ..... recuerdo que el envase era entonces diferente a este de la foto de abajo.



Don Algodón, de Puig ..... "tienes algo, tienes don" ...... ¿os acordáis de este slogan?...... la probé cuando me la regaló una amiga por mi cumpleaños y me encantó. Después me la compré algunas veces. La siguen vendiendo en la actualidad.


Vereda, de Parera. Me gustaba mucho para el invierno, tan dulzona y femenina. Ni puedo recordar cuantas botellas llegué a comprar. Siempre había alguien que me preguntaba: "Perdona, ¿que colonia llevas", es que me encanta".



Paraíso, de Parera también. Fresca y suave. También recuerdo haberla usado en alguna ocasión.

Pitiusa, de Puig. Esta me la compré por primera vez en Ibiza, cuanto estuve allí muy joven con unas amigas. Me encantaba, era muy veraniega,  y la usé una temporada larga, ya que me recordaba mucho aquellas vacaciones en la isla.



Otra que también me gustó mucho es ésta, Nautic, de Parera. La botella recuerda la forma de una vela de un barco. Era bastante perfumada y el olor permanecía durante varias horas. Estuvo poco tiempo a la venta. Una pena.



Amarande, de Myrurgia. Recuerdo haberla comprado solo una vez. Tenía esta botella tan bonita y decorativa (hay frascos de perfume realmente preciosos, como para dedicarles un post también). Lo que no recuerdo es su olor ......sorry !!!!.


Tristana, de Tokalon. Esta me la "descubrió" una amiga, y la estuve usando varios años hasta que desapareció de la venta. El olor es prácticamente el mismo que el de "Agua de Rochas", muy popular por aquel entonces. Cuando dejaron de traerla a mi tienda habitual, la compré en El Corte Inglés durante un tiempo. Finalmente dejaron de hacerla y se acabó para siempre. Una pena, realmente era muy buena y el aroma te duraba unas cuantas horas.

Miss Pinaud, de la marca Pinaud, entonces muy conocida por su cosmética y por su famosa máscara de pestañas en tubo, que se aplicaba con un pequeño cepillo. Creo que esta colonia no estuvo mucho tiempo a la venta, pero la recuerdo fresca y llevable. 



Y esta es la famosa "Joya" de Myrurgia, muy popular en los años 60-70. Yo nunca llegué a utilizarla, pero sí lo hacía mi madre, a la que le encantaba su olor. Para mi gusto era demasiado fuerte, demasiado de señora, pero a ella le parecía fantástica y decía que era como una "esencia". Es mi pequeño homenaje a mi madre, que este mes hace varios años falleció. Ha sido ver esta foto y acordarme de ella......



Espero os haya gustado tanto como a mí hacer este pequeño recorrido por el mundo de las fragancias. Seguro que a muchas de vosotras se os habrá quedado corto, ya que hay marcas que no figuran en mi lista, pero que todas en alguna ocasión habíamos utilizado y las guardamos en la memoria. Me despido aquí y os espero de nuevo muy pronto. Feliz semana !!!!!.