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jueves, 24 de enero de 2013

COSMETICA DELYPLUS....¡¡ DELY-CIOSA PARA TU PIEL !!

Fotos capturadas de Internet

No siempre lo mas caro es lo que te da una mejor calidad, y en este caso a mi me ha quedado demostrado.

Utilizo cosméticos faciales desde muy joven (bueno, aun me considero joven a pesar de que los años no pasan en balde para nadie), ya que siempre me ha gustado cuidarme y tener buen aspecto, tanto por mi como por los demás.

He probado multitud de marcas, prácticamente todas las que anuncian en TV. De las que yo llamo “baratas” creo que no me queda ninguna por comprar. Garnier, L’Oreal, Vitesse, Margaret Astor, Diadermine, Bavaria y casi toda la gama de este tipo mas asequible en precio, y que se encuentran en todas las perfumerias, nunca me han gustado, ya que no me dejaban la piel tal como yo queria: matizada y sin brillos, con la sensación de no llevar nada. Incluso en una ocasión una de estas marcas me causó una alergia que me dejó llena de granos durante bastantes dias. Por cierto, si os pasa esto alguna vez, lavaros con jabón de Avena durante unos dias …..a mi me fue genial!.

Despues he ido probando las diferentes propuestas de las marcas que rascan mas nuestros bolsillos: Clinique, Lancòme, Lancaster, algunas de farmacia…..y siempre he aprovechado las muestras que suelen regalarte en las tiendas para ir comprobando sus beneficios sobre mi piel. Y de toda esta gama, la que mejor me ha ido siempre es Biotherm. Soy consumidora de esta marca desde hace muchos años, siempre con buenos resultados.

Empecé con una hidrantante normal (AQUASOURCE), para pasar después a una más completa (Age Fitness), que he usado muchos años, después compre la BIOFIRM LIFT, que me gustó mucho, y la última que compré fué la SKIN VIVA. Y tambien me gusta.

Pero desde hace tiempo una compañera de trabajo me decia que probara la cosmética de la marca Delyplus, que es la que se vende en los supermercados Mercadona. Ella insistia en sus beneficios, y yo me resistia siempre a creer en ellos. Hace unos 3 meses, decidí hacerle caso, asi que compré una crema Regeneradora a base de Caviar (la del tarro plateado, LUXE CAVIAR, 7 euros) y empecé a usarla a diario.



Debo confesar que al principio no creí para nada que fuera bien….…pero mi sorpresa fue al comprobar que son de buenísima calidad, dejando una piel lisa y perfectamente preparada para posteriormente maquillar, o simplemente para salir a la calle sin más. La utilizo por la mañana y por la noche.

También he probado de la misma gama la crema de contorno de ojos (creo que cuesta sobre 6,95 euros) y me gusta mucho, la utilizo cada noche antes de dormir. Igualmente tienen una mascarilla facial “luminosidad” a la orquidea blanca (no recuerdo ahora el precio, creo que no llega a 9 euros), que te deja una piel estupenda si lo que necesitas es una hidratación extra (después de varios días seguidos de tomar el sol, por ejemplo). No hace falta retirarla ya que tiene buena absorción y no deja sensación grasienta en la piel.

Los geles de baño asi como los body milk son recomendables también. Los de aceite de argán me gustan, te dejan una sensación muy agradable en la piel.  Los de aceite de oliva no están tampoco nada mal. El gel exfoliante suave (de color azul, 2,50 euros), te deja la piel suave y fina. Lo recomiendo sin dudar. Los champús no están tampoco mal, aunque conozco a alguien que dice que no puede usarlos ya que le salen granitos en el cuero cabelludo. Yo los he comprado durante un tiempo y me han ido bien. También recomiendo sin dudar la mascarilla capilar (no llega a 3 euros). La utilizo cada vez que lavo el pelo (hace tiempo que no utilizo ninguna crema suavizante), y te deja un cabello perfectamente hidratado y suave.

Las toallitas desmaquillantes son quizás de las cosas que menos me gustan, ya que no limpian tan bien como otras. Personalmente aquí si me inclino mas por las de Vitesse. Dejan mucho mejor la piel. Y lo que quiero probar un día de estos es la leche limpiadora y el tónico, que me han comentado que están muy bien.

En fin, como comentaba al principio, a veces las cosas baratas nos pueden sorprender muy gratamente. Yo me permito en este post animaros a que las compreis y veais sus resultados. Ademas de las de caviar tienen unas de partículas de oro (GOLD PROGRESS, 9 euros), que también he probado y están muy bien. La compré esta Navidad en un pack, donde regalaban una leche corporal de la misma gama. 




Olvidaba decir que tanto la de caviar como esta última de oro llevan factor de protección solar (creo que sobre un factor 8).

Si las probais me gustaria saber vuestra opinión, asi que estaré encantada de leer vuestros comentarios.

Hasta un nuevo post!!



miércoles, 16 de enero de 2013

¡¡ A POR LA SANA ALCACHOFA !!


Hoy empiezo lo que espero sea una lista de posts sobre alimentación. Y el estreno lo hago hablando de alcachofas.
Foto extraída de Internet

Estamos en plena época de frío, momento idóneo para su consumo, y a mi personalmente me encantan. Al horno, hervidas, en tortilla…..de cualquier forma es una hortaliza que me gusta mucho y que como siempre que puedo durante el invierno.

Se pueden encontrar durante todo el año en conserva, bien sea en lata o botes de cristal. Los corazones de alcachofa al natural pueden ser un muy buen primer plato de verdura, o como acompañamiento de pescados o carnes. También las podemos cocinar con pasta, haciendo este plato mas completo y equilibrado.

Ayer estuve leyendo un artículo donde se hablaba de los beneficios de esta hortaliza. Entre sus virtudes, hay que destacar estas:

-Favorece la eliminación de grasa de nuestro organismo.

-Es diurética, con lo cual favorecemos la eliminación de líquidos.

-Colabora con la función hepática, ya que depura nuestro hígado para su mejor funcionamiento.

Aporta muy pocas calorías, por lo cual es muy recomendable en dietas de adelgazamiento. Eso sí, si las cocinamos fritas, en salsa, o rebozadas en harina se incrementa considerable su aporte calórico, así que mejor hacerlas hervidas o asadas si lo que queremos en mantener la linea.

Contiene nutrientes, minerales, vitaminas, antioxidantes y sobre todo mucha fibra. Esta última le da poder saciante, lo cual para las que necesitéis controlar vuestro peso os puede ayudar favorablemente.

Y en infusión también se puede tomar si estáis a dieta, para obtener los efectos que antes mencionaba (eliminación de líquidos). Se ha de preparar de la siguiente forma:

Hervir varias hojas de alcachofa durante 5 minutos. Una vez se retira del fuego dejar reposar. Se pueden tomar 2/3 tazas al día, preferiblemente antes de las comidas.

Y tampoco nos olvidemos de la famosa "dieta de la alcachofa", que no consiste en alimentarse solamente de ellas, tal como mucha gente piensa. Se trata de seguir una dieta hipocalórica equilibrada y tomar suplementos a base de alcachofa que se venden en tiendas de dietética y farmacias. Yo personalmente puedo decir que estos suplementos van bien, ya que hace 3 años tuve que perder unos kilos que había cogido de mas por diversos motivos, y las ampollas que tomé de esta hortaliza me ayudaron mucho en la eliminación de líquidos.

Así que ya sabéis, consumid alcachofas que es momento para hacerlo y os aportaran beneficios y salud.

Espero os sirva de ayuda este post. Y nos vemos en el próximo.

martes, 8 de enero de 2013

DE REBAJAS !!!!

Foto capturada de Internet

Una vez acaban las fiestas navideñas nos encaminamos hacia una cuesta difícil de subir algunas veces: la de Enero!! …..aunque como decía hoy una persona en TV, las cuestas últimamente son difíciles de subir cada mes.

Para intentar sobrellevarla de alguna forma, se inventaron un buen día las Rebajas….o lo que es lo mismo: como vaciar los stocks de las tiendas para dejar sitio a la ropa de la próxima temporada. Porque yo creo que la metáfora es simplemente esa.

Ya sabéis tod@s que las rebajas empiezan después del día de “Reyes” y terminan a finales de Febrero, aunque este año y debido a la crisis muchas tiendas han anticipado sus “ofertas” a Diciembre.

Las rebajas siempre nos ofrecen buenas oportunidades de adquirir aquello que nos interesa, y que tenemos bien observado durante un tiempo en el escaparate, ya que nos parece una buena compra, a un precio mejor y más económico. Pero claro, siempre está la posibilidad de que cuando vayas a buscarlo, ya lo hayan vendido.

A mi me gusta ir de Rebajas, entrar en las tiendas, rebuscar mi talla entre la prendas expuestas, y si hay algo que me gusta, entrar a los probadores y mirar que tal me queda. Y confieso que siempre termino comprándome algo. Pero voy con cuidado de no pasarme, ya que alguna vez había comprado cosas que después quedaron guardadas y casi no les di salida.

Ayer decidí darme una vueltecita, era el primer día y las posibilidades de que tu talla fuera fácil de adquirir eran altas. Pero no, resulta que mi talla (M/L), ya prácticamente en muchas tiendas estaba agotada. Me sorprendió un poco, pero viendo el gentío que había, tampoco podía extrañarme: en algunas tiendas parecía como si hubieran pasado los vándalos, arrasándolo todo a su paso.

Tiendas que visité: Mango (una de las que mas me gusta), Zara, HM, Bershka, Stradivarius, Desigual. Las firmas “grandes” tenían, evidentemente, menos público. Sus precios siguen siendo altos incluso rebajados. Pero igualmente merece la pena entrar a mirar.

No me dí por vencida y seguí mirando. Y conseguí mi talla en un par de cositas. Así que no fue mal del todo la tarde. Eso si, hay algo que siempre tengo muy en cuenta: comprar solo lo necesario, mirar bien las prendas por si hay alguna tara (a veces te la quieren colar), y sobre todo que sean prendas de temporada, y no cosas que tienen almacenadas desde tiempos inmemoriables y que no saben como sacárselas de encima.

Hay quien hace una lista de las cosas que necesita. Me parece un buen sistema, es la mejor forma de gastar solo lo justo y necesario. Hay quien por el contrario compra en estos días de una forma compulsiva, solo por el hecho que son Rebajas…..de todo hay en esta viña.

Personalmente prefiero las tiendas pequeñas a las grandes, siempre veo cosas que me gustan más. Pero aun así, también pienso que en rebajas hay que entrar en todas las tiendas que por algún motivo nos llamen la atención.

No nos centremos solamente en ropa y zapatos. También es buen momento para comprar cosmética, perfumes, bolsos, complementos, ropa del hogar. Incluso electrodomésticos, muebles y decoración.

De lo que se puede comprar de ropa en rebajas de invierno, creo que las prendas de abrigo son lo mejor. Suelen estar bastante rebajadas…..este año hasta en un 50%. Algunas tiendas anuncian hasta un 70%. Jerseys y calzado también.

Volveré a salir más días. Si encuentro gangas que estén bien, os lo haré saber. Ya veis que compro en tiendas que están en todas las ciudades, y de precios bastante normales. Soy muy aficionada a la moda y todo lo que la rodea. Y como dice una amiga mía: por mirar no cobran, así que a mirar todo lo que se pueda!.

Hasta un nuevo post amigos!.


miércoles, 2 de enero de 2013

ESAS BUENAS INTENCIONES AL EMPEZAR EL AÑO....

Fotos capturadas de Internet

Al empezar un nuevo año siempre nos solemos plantear las mismas cosas: de este año no paso de hacer aquello, no paso de dejar de fumar, no paso de apuntarme al gimnasio, no paso de hacer dieta antes que llegue el verano……las buenas intenciones no nos faltan, pero la falta de rigor y constancia a la hora de ponernos manos a la obra hace que las intenciones queden simplemente en eso.

Cuesta hacerse a la idea que hay que cuidarse para estar bien, y que cuanto mas nos cuidemos, mejor nos veremos al ir cumpliendo años. Por eso, hemos de hacer lo posible para conseguir que las intenciones se conviertan en realidades a pesar de que nos suponga algún sacrificio.

Tras las comidas navideñas, con largas sobremesas y muchas calorías ingeridas en exceso, es muy probable que algún kilito de más asome a nuestra cintura y caderas. Pues ya sabéis que toca: un poco de dieta, intentando eliminar esos carbohidratos de mas que tanto nos gustan (ni hace falta decir cuales son), y pongamos mas frutas y verduras en nuestras comidas diarias. Eliminemos también los fritos y en su lugar utilicemos más la plancha con la mínima cantidad de aceite. Beber agua en cantidad suficiente (1,5 litros al día es lo mas recomendable), también nos ayudara, ya que eliminando líquido se eliminan toxinas. Incluid, si os gustan, algunas infusiones, zumos naturales,  y controlad el consumo de azúcar, café y alcohol. Estos dos últimos elementos no son saludables ni ayudan a la hora de combatir los gramos de más.

Una buena excusa para poder quedar con amigos/as es el realizar alguna actividad física al aire libre. No hace falta destrozarse el cuerpo con largas sesiones gimnásticas. Acabamos rendidos y sin ganas de repetir. Personalmente nunca me han gustado los gimnasios, y hoy en día mucho me temo que debido a la crisis muchos de los que se apuntan acaban borrándose. Unas buenas zapatillas deportivas, ropa cómoda (hay chándals y sudaderas a muy buen precio en muchas tiendas, e incluso en los mercadillos típicos de cada barrio), son aliados que no deberían faltar en nuestros armarios. Aprovechemos esos días que no hace demasiado frío ni llueve para caminar largo y tendido (fines de semana por ejemplo). Los que tengáis la suerte de vivir en algún lugar costero tenéis los magníficos paseos marítimos que son una gozada, por lo menos a mi me resultan de lo mas atrayente para caminar. Y si os cansáis, siempre podéis pararos para sentaros en alguno de los bancos que siempre hay.



A los que sepáis patinar, pues también es otra magnifica opción: el patinar es una de mis asignaturas pendientes. Es algo que quiero aprender, ya que además de diversión se une el poder fortalecer piernas.

No nos olvidemos de las salidas en bicicleta. Ni falta hace hablar de sus beneficios, ya todos los conocemos. Es además un estupendo ejercicio cardiovascular.

Y recordad siempre: quien mueve las piernas mueve el corazón…… ¡y que el músculo cardíaco haga deporte también es muy sano!.


Empecemos el año con buenas intenciones y con energía suficiente para llevarlas a cabo. Nuestro cuerpo y nuestra mente seguro nos lo agradecerán.