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jueves, 25 de julio de 2013

QUE NO OS FALTE EN VUESTRA MALETA


Fotos de este post extraídas de Internet.


Bikini de El Corte Inglés

Los que puedan irse a descansar unos días de vacaciones deben empezar a pensar en su maleta, en que llevarse y en que dejar en casa…pero en  verano, vayas donde vayas, no debe faltarte nunca una pieza de baño en tu equipaje. Tanto si vamos a un sitio de playa como a uno de montaña, no debemos olvidar nuestro bañador o bikini, ya que acabaremos usándolo sin duda para poder refrescarnos esos días de calor insoportable.


Bañadores y bikinis en estampados étnicos, lisos, con mas o menos escote, con lazos laterales, con tirantes, sin tirantes, de colores oscuros o de vistosos tonos fluorescente, todo vale en este tipo de prendas. Es cuestión de ir probando cual nos queda mejor y decidirnos por el que mas nos convenga, tanto en precio como en diseño.

He preparado este pequeño muestrario de fotos donde la variedad no falta. Todos se pueden encontrar fácilmente en cualquier ciudad, ya que son de las marcas más habituales.  Me gustan mucho de Mango, que este año se han estrenado con diseños de Guillermina Baeza, toda una experta en el tema. Los de HM también están muy bien, tanto en diseño como en precio. Calzedonia ya es un clásico dentro del mundo del baño, y sus diseños son siempre muy femeninos y favorecedores. Aunque pueden resultar algo caros para algunos bolsillos, por gente conocida que los usa puedo deciros que tienen muy buena calidad, y dan un estupendo resultado. Si alguna de vosotras los utiliza, me encantaría saber vuestra opinión.




Bikini de ETAM



Estos dos son de la colección 2013 de Calzedonia.


Bañador Calzedonia 2013

Bañadores de El Corte Inglés.
Bikini y falda de El Corte Inglés.


Felices vacaciones a los que ya os vayáis. Disfrutad y descansad todo lo que podáis, Yo os espero en un próximo post.

lunes, 15 de julio de 2013

¿QUE HORA ES?


Todas las fotos han sido extraídas de Internet

Relojes marca "Pontina".


Los relojes son uno de los complementos estrella. Nuestra imagen no estará perfectamente acabada si no llevamos puesto el reloj que corresponda con ella. Y el abanico de posibilidades para poder combinar reloj con ropa es interminable.

Me encantan los relojes desde siempre, y tengo los de verano y los de invierno (creo que como muchas, ?¿no?). Para el verano prefiero los de esfera grande y colores llamativos, mientras que para el invierno prefiero modelos más discretos. Una de las cosas en las que siempre me fijo primero al conocer a alguien es en el reloj que lleva puesto: creo que también nos da una primera impresión de cómo es la personalidad, de cómo le gusta vestir, etc.

Estos que os paso ahora son los modelos de relojes que mas me han gustado de los que llevo vistos este año. Y como siempre digo, los hay para todos los gustos. Os paso un pequeño resumen de diferentes marcas y estilos, y como siempre, espero sean de vuestro agrado.

Reloj Adidas. Precioso en este color verde lima.
Otra cosa más: soy de las que piensa que para llevar un buen reloj no hace falta gastarse una fortuna. Hay marcas muy asequibles en precio que hacen unos magníficos relojes con un muy buen resultado. Lotus, Festina, Viceroy son algunas de estas marcas. Los de la marca Marea y Calypso (mas deportivos), también son estupendos y están muy bien de precio. Swatch es ya todo un clásico en relojes originales y vistosos…..y muchas mas marcas que ahora no recuerdo seguro que tambien hacen modelos fantásticos.

Reloj Custo para este verano 2013
 

Os dejo con la muestra que he preparado para hoy. Y os espero a todos en un próximo post. Seguid disfrutando del verano amigos.

Modelo de Donna Karan. Precioso combinando el blanco con el dorado.


Esta marca no la conozco: KIMIO. Pero me parecen muy bonitos.
Reloj de la marca Morellato. Los azules turquesa son también un clásico para el verano.
Y esto para las aficionadas a la calaveras. No he podido saber la marca, sorry,


Relojes de Nine West. Preciosos los dos.

Reloj marca GB.

Relojes marca Capri. No se venden en España. Podeis consultar su web www.capricapri.com



lunes, 8 de julio de 2013

AGUA

El calor ya ha llegado con toda su fuerza y rigor, así que hay que empezar a beber agua en cantidad.

Foto: Internet

En otro post ya comenté que desde hace tiempo tomo un mínimo de litro y medio de agua diario. Hay días que cuesta llegar a esta cantidad, ya sea por falta de tiempo para pararte a beber, ya sea porque simplemente se te pasa el tener que hacerlo. Pero por poco que puedo siempre procuro hacerlo. Hoy de momento, ya llevo un litro bebido.

El cuerpo funciona mucho mejor bebiendo la cantidad necesaria de agua: eliminamos toxinas, los riñones pueden trabajar a buen ritmo, la piel mejora, la sensación de sequedad desaparece……aun así parece que beber agua nos cuesta.

Hoy he leído un artículo donde dan unos consejos que me han parecido interesantes, así que he tomado nota y os los paso:

Beber 2 vasos de agua en ayunas es depurativo, y ayuda al transito intestinal.

No hay que esperar a tener sed para beber. Es mejor ir haciéndolo durante todo el día. La sed es indicativo de deshidratación, así que para evitarlo es mejor ir bebiendo las cantidades que nuestro cuerpo necesite.

No hay que tomar 1 litro de agua de golpe, ya que el cuerpo lo convierte en “retención de líquidos” rápidamente.

No hay que realizar actividad física en las horas de mucho calor, ya que se pierden demasiados líquidos debido a la sudoración excesiva, y podemos caer en una deshidratación grave.

Los niños y personas mayores deben beber en abundancia. Son los más vulnerables a la deshidratación.

Las bebidas con cafeína aceleran la deshidratación (atención cafeteros y cocacoleros, yo soy del grupo de los últimos): hay que aumentar el consumo de agua si se toman estas bebidas. No son nada buenos ya veis, y además crean adicción…….en fin, habrá que pensar en tomarlos menos.

Frutas y verduras también contienen buena cantidad de agua, así que hay que incluirlas en nuestra dieta veraniega. Acordaros de la sandia, piña, melón……

Somos agua en gran parte…..no lo olvidemos. El agua es un tesoro aunque no lo parezca. Y recordad también que bebiendo agua estamos mejor por dentro y por fuera.

Hasta un próximo post. Saludos a todos.