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jueves, 25 de junio de 2015

CONSEJOS PARA UNA BUENA SALUD DIGESTIVA EN VERANO

Hola a todos. Hoy me permito hacer algo en el blog que nunca había hecho anteriormente, y es compartir con todos vosotros un post que publicó la periodista Cristina Tárrega en su blog de la revista "Hola", hace muy pocos días. Lo he estado leyendo con atención, y me ha parecido muy interesante, y sobre todo, muy ameno y fácil de entender. En este post Cristina Tárrega entrevista a un médico especialista en salud digestiva, quien nos da unas pautas y consejos a seguir durante el verano. Yo por mi parte os puedo decir que en estos momentos estoy haciendo una dieta que me está funcionando muy bien (necesito perder unos 6 o 7 kilos aproximadamente), controlada semanalmente por mi dietista Jessica, y que en 2 meses me ha hecho perder 5 Kgs. Quizás para vosotros esto sea muy poco, pero os aseguro que ésta es la forma correcta de conseguir logros beneficiosos, tanto en nuestro cuerpo como en nuestra salud. Como yo digo, poquito a poquito, tacita a tacita, o como muchos otros dicen, lento pero seguro.

Os paso ahora el link de este interesante post, esperando que os guste (estoy segura que así será), y aprovecho para desearos a todos un muy Feliz Verano 2015.

http://blog.hola.com/elblogdecristinatarrega/2015/06/el-verano-visto-por-un-digestologo.html

¡¡¡¡¡ Hasta el próximo post !!!!!

miércoles, 17 de junio de 2015

SANDALIAS SERGIOTTI, Y A CAMINAR CÓMODA TODO EL DIA.

NOTA: Y si queréis ver los modelos que han sacado para el 2016, los tenéis en este nuevo post.

En cuanto llega el verano y el calor, ya empieza para muchos de nosotros uno de los martirios mas difíciles de sobrellevar: el de no saber como calzarte. Todo nos resulta incómodo, nos hace daño, nos produce rozaduras, y casi siempre, acabamos comprando diferentes modelos de zapatos y sandalias, esperando encontrar algo que definitivamente nos vaya bien y se adapte a nuestras necesidades. 

Yo tengo también el mismo problema en cuanto llega el verano. Soy "delicadilla" de pies, y muchas veces voy acumulando zapatos que compro pensando que me irán bien, y que al final acaban arrinconados en el armario, o definitivamente en la basura. Hasta que un día, hace ya unos cuantos años, descubrí una marca de calzado que me fue de maravilla, y desde entonces soy una fanática de ellos: SERGIOTTI.

No he encontrado mucha información sobre esta marca (realmente no hay casi nada en Internet), pero como usuaria, os puedo decir que son comodísimos, ya que utilizan para su fabricación pieles muy flexibles y suaves. Las suelas son muy ligeras, y en la parte interior, la plantilla que llevan tiene una especie de gel, lo que hace que puedas aguantar perfectamente con este calzado todo el día. Por mi trabajo he de estar moviéndome mucho,  y os aseguro que para poder llevar este ritmo un buen calzado es importantísimo. 

Sergiotti no es una marca que se venda en todas las zapaterías, pero actualmente ya es bastante fácil encontrarlos. Personalmente, aquí en Barcelona los he comprado en Calzados Soriano (tienen varias tiendas, y yo suelo comprar en las que están en las calles Comtal o Cruz Cubierta), Calzados Padevi, y también los he visto en las zapaterias como "Marcos", "Marlo's", Calzados Barcelona ..... y seguro que si nos fijamos los habrá en muchas mas tiendas.

Os paso ahora estas fotos, con modelos de esta temporada y de anteriores, y es lo poco que he encontrado. Quizás a algunas de vosotras no os gusten, pero una vez puestos os aseguro que quedan muy bien, y son muy combinables:

Todas las fotos de este post han sido extraídas de Internet




Y este modelo que paso a continuación yo lo tengo, exactamente igual y en el mismo color, del verano pasado:


Pieles blandas, tacones cómodos y en diferentes alturas ......  no se puede pedir mas. Yo practicamente cada verano me compro un par de sandalias Sergiotti. Y estoy encantada con esta marca. Antes de despedirme, deciros que los precios van sobre los 45  o 50 euros aproximadamente, aunque algún modelo puede ser un poco mas caro. De todas formas, las rebajas ya están a la vuelta de la esquina, así que podemos esperar para comprarlos un poco mas económicos. Y como los probéis, ya no podréis vivir sin ellos.

Hasta el próximo post !!!!!!!

miércoles, 10 de junio de 2015

PRIMOR. BUENA PERFUMERÍA A BUENOS PRECIOS.

Foto extraída de Internet.

Hace unos días tuve que comprar un regalo para una compañera de trabajo, Nerea. Estuvo ayudándome, y mucho, con el curso que hice el mes pasado, así que quise tener con ella un detalle en agradecimiento a esa ayuda y colaboración. Nerea es una chica joven, dinámica y activa, así que tenia que ser algo que se adaptara a su personalidad y estilo. 

Después de pensar entre diversas opciones, al final me decidí por comprarle algo de perfumería. Este tipo de obsequios suele gustarnos mucho a todas, y si sabemos elegir correctamente, seguro que la otra persona queda encantada. Así que me fui directamente a "Primor", un sitio donde es fácil encontrar gran variedad de cosas muy asequibles en precio, y que nos hacen quedar siempre bien.

Primor es una cadena española de perfumerías, y tienen tiendas en diferentes ciudades de España. Aquí en Barcelona tienen 2 locales. Uno de ellos está en el "Maremagnum", en el puerto de Barcelona. Yo conozco la tienda que está situada en el C.C. Gran Via 2, de Hospitalet, ya que varias veces les he comprado. Me encanta entrar cuando puedo para cotillear un rato todo lo que tienen allí, y lo que siempre me sorprende es que sus precios son mas bajos, en ocasiones mucho mas, que en cualquier otra perfumería. Ademas trabajan con una gran variedad de marcas, desde las mas caras a las mas baratas. Y tienen también otras firmas que no son conocidas, y que ellos creo que venden en exclusiva.

A Nerea le compré un neceser de viaje, en un tono anaranjado muy bonito, que llevaba un gel de baño, una leche corporal y un baño de espuma, todo en un tamaño pequeño. Me salió por 6,95 euros. No está nada mal, ¿no?. Todo ello venía en una caja transparente que además envolvieron cuidadosamente. Así que quedó muy bien, y sobre todo, ella quedó encantada.

Hay un apartado en sus tiendas donde venden muchas cosas por 1 euro, 1,99 e, 2,99 e. .... cositas como jabones, labiales, esmaltes de uñas, cajitas, espejos, paletas de sombras de ojos, ....... este apartado conviene mirarlo siempre, os puede sorprender gratamente. 

Ahora que ya estamos en plena época playera, tienen una gran variedad de marcas de bronceadores, hidratantes corporales, aceites solares....... y además venden algunos artículos para la decoración de casa, ambientadores tipo mikado, etc. Y como las vacaciones están a la vuelta de la esquina, venden algo que a veces nos resulta díficil de encontrar: desodorantes, cremas corporales, dentífricos, geles de baño, todo ello en tamaño "viaje". ¿No os ha pasado que a veces os habéis vuelto locos buscando este tipo de tamaño, y al final os tenéis que llevar vuestras cosas de aseo personal en pequeños frascos que tenéis que comprar sueltos?. A mi me ha pasado mas de una vez. Este problema aquí queda solucionado. Encontraréis gran variedad de productos en este tamaño.

No hace falta decir que venden prácticamente todas las marcas de cosmética y maquillaje, y repito, tienen otras marcas, menos conocidas, que salen muy bien y muy económicas, y que no se encuentran en otras tiendas. Yo os paso aquí el link de su web, ya que se puede comprar on-line, y donde podréis comparar precios, ver sus puntos de venta, y sobre todo,  mirar el amplio catálogo de productos que tienen: 

Y no quiero olvidar que también hay productos de parafarmacia, para bebés,  etc.  Hay de todo y para todos. Yo ya soy fan de este establecimiento. Y vosotros también lo seréis si tenéis oportunidad de daros una vuelta. ¡¡¡ Siempre acabas comprando algo cuando entras a echar un vistazo !!!!.

Que paséis buena semana, y cuidaros mucho. Nos leemos pronto de nuevo.

miércoles, 3 de junio de 2015

CALZEDONIA 2015 Y A DISFRUTAR DEL VERANO


Si os encanta el verano y la playa, seguro que os gusta tener en vuestro armario muchos y diferentes modelos de bikini. Al menos es lo que me pasa a mi, que nunca creo tener suficientes para ir pasando la temporada.

Una de las mejores marcas de prendas de baño es la italiana Calzedonia. Cuando pruebas a llevar uno de sus bikinis, te das cuenta de que sientan mejor que otros de distinta marca, las lycras tienen mejor adaptación al cuerpo y no se dan tanto con el tiempo, y están perfectamente cuidados todos los detalles. Son bastante caros, es verdad, pero también es cierto que nos duraran mas y en mejores condiciones, que otros bikinis mucho mas baratos. La buena calidad generalmente nos resulta cara, pero a la larga salimos ganando.

Esta temporada 2015 Calzedonia tiene modelos preciosos, como es habitual. Tanto lisos como estampados, son realmente bonitos y costaría decidirse por uno solo de ellos. Aquí va una pequeña muestra:

Fotos: Internet y www.calzedonia.it/es










Si vais a cualquier tienda Calzedonia veréis que tienen muchos mas modelos, tanto lisos como estampados. Y si esta marca os resulta cara, hay bikinis en HM, Mango y NewYorker que están muy bien y resultan mas económicos. También hay que pensar que a la vuelta de la esquina tendremos la rebajas de Julio, así que podemos esperar un poco y conseguir lo que queramos mucho mejor de precio. 

Yo por mi parte os puedo sugerir que deis una vuelta por alguna de las tiendas de "NewYorker", ya que estuve la semana pasada y me encantaron las prendas de baño que tienen.. Los bikinis se venden sueltos por tallas (al igual que en Calzedonia), así que no hay problema ninguno: me ha pasado muchas veces lo de probarme, y resultar que lo de "arriba" bien, y lo de "abajo" demasiado pequeño. Me compré un bikini precioso que me salió por unos 21 euros, así que merece la pena ir a hacerles una visita. Para saber donde están sus puntos de venta, podéis consultar su web. 

Pues hasta aquí por hoy. Un beso muy grande a tod@s. Y que tengáis un mes de Junio genial y lleno de lo mejor.